3 lata

[...] Co sądzicie o takim planie na mase.Dodam,że do tego wchodzą suple takie jak:nano vapor,green magnitude,olimp carbo,animal pack,ostrowia.Dieta cały czas jest.staz ponad 3 lata. Poniedziałek klata-bicepsy-tricepsy 1.wycisk sztangi plasko....12 6 6 6 2.wycisk sztangielek skos.....6 6 6 6 3.rozpietki skos..................6 6 9 4.uginanie ramion [...]

[...] kontrakt z "Kanonierami" podpisał 16-letni Portugalczyk - Rui Forte. Reprezentant Portugalii do lat 17 będzie występował w Londynie przez conajmniej 3 lata. Wychowanek Sportingu Lizbona trafi do Arsenalu za darmo,ponieważ nie miał podpisanego -------------------------------------------------------------------------- Jak [...]

najlepsza sylwetka jaka widzialem na sfd przez 3 lata

SPAIRO CO TY TU NAM SCIEMNIASZ CWICZYSZ 3 LATA I BIERZESZ NA KLATE TYLE ILE WAZYSZ ??? TO JEST BARDZO DZIWNE BO NAWET JAKBYS CWICZYL NA SUCHO TO BYS BRAL WIECEJ NIZ WAZYSZ PRZEZ TE 3 LATA

jak już chcesz bić to nie bij nandro jeszcze ze 2-3 lata bo Ci syfu narobić może na długie lata jeśli chodzi o bloka,w wieku 18 lat układ hormonalny się jeszcze kształtuje, jak przyatakujesz go najmocniej blokującym środkiem nie będzie ciekawie

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata Nieprzerwanego rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 [...]

[...] wygląda za***iscie) a trenuje na pewno z 10 lat. Poza tym ten frajer pisze ze jego starzy są drobnej postury , więc ja pytam czy mozliwe jest "roz***anie" sie w 3 lata do takiego stopnie bez stosowania SSA (bo jakos nie wierze ze po 3 puszkach kreatyny i glutaminie są takie efekty) Pozdro dla tych którzy nie dali się wyh**ać [...]

Mój brat jak zaczynał ćwiczyć to po ok 1 roku wziął 5 zastrzyków Omy i doszedł do 100 kg na płaskiej. Od tamtego czasu mineło ponad 3 lata , trenuje z różnymi przerwami i osiągnął na czysto wynik 160 na płaskiej, bez specjalnego siłowego planu czy diety. Mi dojście do 120 kg zajeło 4 lata z dobrym treningiem, dietą, suplementami i lekkim [...]

Człowieku ja waliłem browary przez 3 lata prawie codziennie :) i to czasami po 7-10 sztuk. Teraz wziąłem się za siebie bo troszkę się stoczywszy :P jestem na diecie ćwiczę i wypiłem tylko 1 piwko od tygodnia:)) i nie mam zamiaru pic więcej. Alkohol na redukcji to zło. Jak już musisz pić nei wiem wesele itp to wódke pod wode z cytryna. Rano pij [...]

23 lata staz treningowy 3 lata, waga 82 kg, chce tylko wiedziec czy ma sens kucie sie insulina 3 dni w tygodniu czy nie i tyle Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-03-12 19:19:03

[...] transakcji nawet 0,5 Euro, a jak wiadomo jest to bardzo ważny transfer. Prawdę mówiąc Barcelona zmieniła kontrakt Davidsa tylko w kwestii jego długości (przedłużony z 2 na 3 lata). W ostateczności to oferta Barcy najbardziej spodobała się Davidsowi. Najprawdopodobniej Holender zaprzestanie zaprzątać sobie głowy ofertami z Premiership i Serie A. [...]

a staż?? W profilu pisze 1 rok, tutaj pisze 3 lata... Czyli jak na 2 lata to coś chyba nie za wiele.

Suplementacja: brak (na sucho) od 3 lat diete to chyba trzymałeś bite 3 lata, bez lipy

Limak , nie przejmuj sie , widocznie nie byla Ciebie warta moj kolega kiedys zrobil tak ; Chodzil z dziewczyna z 3 lata, zdradzila go z innym... no to on , udawal przed nia ze nic nie wie itp, ona tez niemca grala ladnie ,myslala ze on nic nie wie odbyl z nia stosunek, rzucił 10zł i powiedzial reszty nie trzeba. : )

ja swoiją cały czas czuje... Przez 2 dni zjadłęm więcej chrzanu niz przez ostatnie 3 lata!! serio! szok

Eweja, o do takiej sylwetki daze mniej wiecej jak ten gostek po prawej moze za 3 lata tak bedzie chociaz z moja genetyka to,,,

o dziwo to moje pierwsze bialko a cwicze 3 lata juz po ile teraz meta chodzi ?? mam dola ze jestem maly musze cos na to zaradzic

3 lata nie bylem w szkole takiej co trzeba chodzic, az tesknie jak tak mowicie o tej szkole Ale za to w sobote i niedziale mam po egzaminie na ktore sie jeszcz enie zaczalem uczyc a na ten pierwszy to nawet ksiazki ani notatek nie mam Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-01-04 10:30:08

no widzisz, Ty bierzesz na serie 100, a ja na raz 85-90 ale co tam, jestem 3 lata młodszy, to jeszcze Cie dogonie

mój brat 3 lata temu za złamanie wszystkich kości w śródstopiu i włożeniu dwóch drutów dostał 960zł